（课题研究方案）

　　一、课题的提出
　　国际医疗组织提出过一个响亮的口号。“健康的一半是心理健康，心理健康教育是以增进人的心理健康，促进人的个性健全发展为目的教育活动。
　　心理学研究表明：人的心理素质与各项素质都有直接联系，而且是各项素质相互联系的中介，学校“德、智、体、美、劳”五育中均包含着心育，但心育还有自己独立的功能和内容。
从青少年生理、心理发展规律看，加强心育，是现实的迫切需要。近几年来，中小学生心理疾病的发生率一直较高，其中以情绪困扰和适应不良最为突出，而且随时间和年龄呈上升趋势，逃学、离家出走、打架斗殴、偷窃、抢劫、自杀、杀人等现象屡见不鲜，触目惊心。这其中虽然有着复杂的原因，但心理问题在起着关键作用。按照“人口素质理论”，心理素质已成为一块“短板”，制约着学生整体素质的提高。为此，学校实施心育是学生健康成长的需求。
　　从培养人才目标看，实施心育是加速２１世纪人才培养的需求。２１世纪的人才，必须适应经济和社会发展的需要，适应国际间的激励竞争的需要，这样的人才就得在复杂多变充满着机遇和挑战的环境中学会生存，学会选择，成为不断战胜、超越、完善自我的强者，这样的人才,要具有刚毅的性格，富有拼搏精神和强烈的进取心，还要有机敏的才智，坚韧的耐力和自强不息的精神。有了这些人格的力量，才能在历史与未来的交汇点上找到自身的立足点。因此，中小学实施心育，培养学生具有“完整的心理、生理状态和社会适应能力”。全面开发学生的身心潜能，塑造完整、健全人格，是时代发展的内在要求。
　　由于心育在整个素质教育中具有重要的地位和作用，因此它成为班主任的重要任务。
　　据国内一些学者的研究成果表现，班主任之所以胜任心理教育工作，主要有以下理由：
　　其一、班主任与学生相夕相处，最易了解和掌握学生的心理活动。学生在集体生活中最容易表现出真正的“自我”，因此，班主任只要注意通过对学生学习、交往和各种活动中的表现进行仔细观察，便易发现他们在心理方面存在的问题。同时小学生非常信任班主任老师，他们非常希望得到班主任的关注、帮助和指导，这就成为班主任了解和掌握学生的心理活动提供了便利条件。
　　其二，班主任进行的常规工作，为心育提供了时空保证。班主任是对班级全面负责的老师，可以在时间上与学生频繁接触，可以在各种场合跟学生交流思想感情与进行心理疏导。班主任利用班级常规工作进行心育的途径颇多，例如，周记可以成为沟通师生心理的桥梁；班会可作为心育课和阵地；社会实践可成为训练学生社会适应能力的机会等等。
　　其三，班主任跟家长和科任老师的紧密联系，为整合心理教育力量提供了便利条件。 人是环境的产物。学生心理素质的提高，很重要的一条是有良好的环境。由于班主任不仅在学校与家庭之间起着一种桥梁作用，而且在任课老师中也有较大发言权，因此，班主任在实施心育中起着主导的整和作用香港心理辅导权威人士，香港中文大学教育系主任林孟平博士非常赞赏文德路小学的心育活动，她看了该校的“优点轰炸”后很满意，建议把这个活动制成软件，推向全国。
　　启示之一：文德路小学改革的成就首先取决于其管理思想实现了从“控制人”到“着眼于人，以人为本，开发人的潜能”的转变。
　　启示之二：选择适宜的研究心育方法，保障学校教育改革的实施。
　　二、理论依据
　　人本主义心理学的思想方法。
　　人本主义心理学家马斯洛认为，如果把更多的时间和精力用在健康人而不是严重的精神病患身上，我们将会更好地造福人类。
　　基本需要理论。
　　马斯洛对人类需要的研究基于这样一个理论，即驱使人类的是若干始终不变的、遗传的本能的需要。这些需要不仅仅是生理的，而且是心理的需要。马斯洛把人的基本需要分为5种：
　　生理需要：这是人的需要中最基本、最强烈、最明显的一种，就是
对生存的需求。
　　安全需要：生理需要相对满足后，人就会有安全需要出现，它表现
为对稳固的职业，各种保险和没有战争、疾病、自然灾害、罪犯袭击，社会的动乱的需要。
　　爱的需要：爱的需要包括爱与被爱的需要，最常见的是对友谊、感
情和归属的需求。
　　尊重需要：人对尊重的需要可分为两类——自尊或为他人所尊重。
　　自我实现的需要：自我实现的需要是人类有成长，发展，利用潜力
的心理需要，马斯洛把这种需要描述成“一种想要变得越来越像人的本来样子，实现人的全部潜力的欲望。”
　　心理发展理论
　　心理发展指的是天赋、能力、创造力及智慧、性格等的不断发展，发展能给人带来喜悦和快乐，一个发展中的人总要不断挑战自己，超越自己
　　三、实施的原则
　　科学性的原则：主要有两层意思：一是理论和方法的依据是学校心
理学，二是尊重学生的客观心理事实。尊重性原则：这一原则要求学校心理健康教育要以尊重学生为前提，尊重就是指要承认学生作为一个人的尊严，价值和权利的存在，承认每一个学生都是一个神圣的独一无二的生命体。
　　发展性原则：这一原则要求学校心理健康教育要顺应学生身心发展
特点与规律，并作最大努力促使全体学生得到最佳发展。
　　（4）活动性原则：这一原则就是要求心理健康教育以学生的活动为中心。
　　（5）整体性原则：这一原则要求在心理健康教育过程，教师必须树立系统观，整体观，考察学生成长的各种相关因素，分析学生成长中出现的各类问题，以便使心理健康教育克服或防止片面性的偏差，教育效率更高。协同性原则①在目标上，指知、情、意等要素的协同发展和德、智、
体、美、劳的协同发展。②在操作上，注意学校、家庭、社会及教师、专业人员和学校领导等等协同开展。③在途径上，注意专门在其他学科教学、教育活动中渗透，协同推进。④在方法上，将专门方法技术同传统教育教学方法协同结合使用。
　　四、课题研究的预期目标及内容。
　　目标：增进小学生的心理健康。
　　使学生学会进行自我心理保健，掌握调节与保障心理健康的方法；能正确分析自己的心理健康情况，能自我排忧解难，能应付生活中的各种挫折，保持乐观、稳定的积极心态。同时，班主任要及时发现并帮助学生解决已经存在的各种心理健康问题。
　　优化小学生的心理素质。
　　这一目标要求班主任通过对学生的智能品质、情感品质、意志品质以及其他各种个性心理品质的培养，使学生的知、情、意、行与社会现实的要求之间有着和谐的适应关系，从而促进其整体素质的提高，实现德、智、体、美、劳诸方面的全面发展。
　　（3）开发小学生的心理潜能。
班主任应努力吸收和借鉴一些开发心理潜能的经验，尽可能多地发挥他们远未发挥出来的心理潜能，使智者更智，能者更能，使弱者增智，低能者增能。
　内容：正确的自我观念与自我形象的树立；
　　群体意识的培养与人际交往技能的学习和训练；情感调控的教育；挫折容忍力的培养；进行智能开发教育。
　　五、研究的对象与方法，研究的对象：全体学生。方法：行动研究法
　　六、研究措施：心理训练
　　心理训练是指有意识地运用有关心理知识，使学生心理品质得以锻炼而优化的过程。“心理训练的目的，不仅仅为了适应日常工作和应付急迫事件，还有更重要的目的在于改变人们整个心理状态，完善人的个性面貌。”在班级心理教育工作中，常用的心理训练方法有以下三种：
　　角色扮演
　　角色扮演系指角色承担者按其特定地位和所处情境，遵循角色期待以表现出来的一系列角色行为。
　　行为改变
　　行为改变的理论依据是行为主义关于行为强化的学习理论。根据这种理论，通过奖惩等强化手段可以建立某种新的良好行为，或者消除某种不良行为。作为心理训练方法的行为改变，主要有 ①行为训练；②行为契约；
　　（3）智力训练
　　小学生智力训练包括观察力训练、注意力训练、记忆力训练、思维力训练、想象力训练、创造力训练。以创造力训练为例，智力训练方法有：①假想推测训练；②摆脱常规训练；③列举缺点训练；④图形想象训练；⑤发散思维训练。
　　组织活动
　　人的心理是在活动中产生、发展并表现出来的，这是心理学的一个基本观点。从这一观点出发，班主任就应通过有目的、有计划地组织学生参加各种形式的活动，来培养学生良好的心理品质。对小学生来说，可供其参加的活动除了学习——这一学生最主要、最基本的活动外，还包括课外活动和劳动。
　　就课外活动而言，它是课堂教学的补充、扩大和延伸，主要包括：①社会实践活动；②文学艺术活动；③科学技术活动；④体育锻炼活动。
优化环境
    “近朱者赤，近墨则黑”。环境对人的心理发展起着重要影响。马卡连柯非常强调这一点，他说：“教育了集体，团结了集体，加强了集体，以后，集体自身就能成为很大的教育力量了。”确实，一个良好的班集体，犹如一个巨大的陶冶心理的熔炉。
　　榜样示范
　　这是以别人的优良心理品质和模范行为对学生进行心理教育的方法。
　　心理咨询
　　心理咨询作为“一种心理上进行帮助的活动”。“乃是通过人际关系而达到的一种帮助过程，教育过程和增长过程。”个别咨询的程序包括了解鉴别、诊断分析，教育干预三个环节。
　　七、课题研究的步骤
    实施步骤：
　　时间：2000年11月至2002年9月分三个阶段。
第一阶段：前期准备2000年11月至2001年2月：组成课题实验组、制定课题方案，组织前期测试并对测试数据整体分析。
　　第二阶段：启动阶段，2001年3月至2001年11月：开题论证，实验全面启动，按照实验控制因素进行教育，完成对活动分析，完成一系列活动设计，形成全套课题实施具体方案和典型教例。
　　第三阶段：全面实施阶段2001年11月至2002年9月，全面实施课题方案并完成结题分析报告和结题论证。
    八、研究成果形式：研究报告
   
附件一：加强心理健康教育的措施
                                       
当前学校心理健康教育还是一项相当年轻的事业，不仅要求在认识上明确
它的重要性，还要在实践上寻求行之有效的措施。事实上，学校心理健康教育工作是一项复杂的系统工程，是一个纵向系统和横向系统构成的网络。我校在这方面作了一些尝试。重视心理健康教育管理体制建设
体制建设是工作开展的重要基础和保证。构建体制要以“行政领导、专门
指导”为原则，只有加强行政领导才能有效地推动学校心理健康教育，只有专门指导，工作才能深入有效地开展。
　　设立领导组织机构
　　在领导层面上，由校长室牵头组织专门的学校心理健康教育领导小组，领导全校的心理健康教育工作。领导机构包括办公室、心理咨询服务中心和心理咨询员。
　　建设心理健康教育的教师队伍
　　实施心理健康教育，建设师资队伍——班主任是一项长期的工作，我们还聘请心理学专家做讲座。
　　二、开展心理健康教育的科学研究
　　心理健康教育工作的良性发展，是以正确的理论指导为条件的。实践告诉我们，不重视理论研究是一种肤浅的短期行为。我校心理健康教育的科研工作主要由学校心理健康教育领导小组负责，主要包括以下几项。
　　研究心理健康状况的量化方法
　　广泛搜集、整理有关文献，跟踪最新研究动态，结合目前我国较为常用的心理测试工具，有选择地对我校学生进行抽样测试，经实验证明科学有效并适应我校学生特点的测试方法将用于常规测试。科研人员可依据数据把握我校学生心理素质状况的全局，研究有针对性的教育方法。
　　开展心理健康教育的交流活动
　　创办内部交流刊物，作为宣传政策、探讨课题、总结经验、增进交流的阵地；开展学校心理健康教育的研讨活动、论文评选活动，以提高全校心理健康教育的理论水平；制定心理健康教育计划，定期在学校举办讲座；加强与外界交流。
　　三、加强心理健康教育的学校工作
　　学校工作是心理健康教育的中心环节。政策的落实、工作的开展，最终要归结到学校一点一滴的具体工作中去。
　　开展学校心理健康教育有两条途径：一是面向全体学生，通过一定的教育活动提高学生学习、人际交往与社会适应等方面的心理素质，充分开发潜能，促进其健康发展；另一条是针对有严重心理问题的学生，进行适当的心理治疗，防止心理疾病，使其保持心理健康。两条途径功能互补，各有侧重。学校应以此为依据开展心理健康教育。
　　面向全体学生的心理健康教育途径。
　　开展心理健康社区教育
　　将心理学的基本常识直接引进兴趣是学校实施心理健康教育最直接的一种手段，它为学生都能接受。基本心理健康教育提供了保证，心理健康社会教育依照心理健康教育抗目标，应包括：1）正确的自我观念与自我形象的树立；2）群体意识的培养与人际交往技能的学习和训练；3）情感调控的教育；4）挫折容忍力的培养；5）进行智能开发教育。
　　举行团体咨询活动
　　团体咨询是指对同类心理疑问或行为问题的学生进行教育的一种形式。具体地说，就是在心理咨询教师的主持或参与下，小组成员对所存在的问题进行自由议论，利用团体的相互影响、启发、引导和帮助，形成团体的共识和目标，产生良好的心理暗室效果，使学生对自己的问题有所领悟和理解，进而改进自己的态度和行为。
　　开展多元化的集体活动
　　开展生动活泼的集体活动，可促进人际交往，建立团体合作，友爱互助的人际关系，体验集体生活的乐趣，显示才能和爱好，促进身心和谐发展。活动形式可以多样化，如“艺术节”、“体育节”、“献爱心”、“谈天说地”、“小记者采访”、 “智力七技巧”等活动。
面向个体学生的心理健康教育途径。
　　加强面向学生个体的心理咨询活动。心理咨询的内容应侧重解决学生中存在的一般性心理困扰，鉴别学生常见的心理障碍，并对特殊学生进行辅导。主要解决在学生中出现的考试焦虑、受挫后情绪低落、自卑、孤独、多动、攻击等问题，并且能鉴别出存在于极个别学生的神经症，及时转介心理卫生专门机构和医院。学校个别心理咨询工作首先要宣传心理咨询的意义，改变在学生中存在的心理咨询即意味着存在心理疾病的不正确认识，鼓励需要的学生进行个别咨询；其次，设置心理信箱、成立心理咨询室、开设热线电话，多渠道开展心理咨询活动，咨询活动可以通过两种方式进行：一是学生与咨询老师直接面谈，另一种是通过心理信箱让学生不具名反映不便启齿的问题，教师则通过讲座、黑板报等手段解决其中的典型问题。
　　潜在的心理健康教育途径
　　学校的环境和学生的心理发展有着很大的影响。健康的校园文化可使学生在潜移默化、从众行为中形成健康的心理。要从校园物质、制度、精神、行为四个方面开展校园文化建设。在活泼上进的班级气氛中，学生能保持较高的学习热情。要树立“民主治班”的思想，创造宽松的班级氛围。合理的竞争可以激发学生强烈的求知欲和上进心，使学生正确对待挫折，主动调节情绪。可以组织班级竞赛活动，为每个学生创造成功的机会，增强学生参与竞赛的兴趣和信心。
　　心理健康教育是一项充满活力的新课题，各级教育领导部门、学校都应该树立心理健康教育的可持续发展观念，“长期坚持，系统规划，深入细致”地把这项工作作为素质教育的重要内容抓紧抓好，争取开创一个学校心理健康教育工作的新局面参考文献：
1、《小学生心理健康教育行动研究》 周东苏  广东教育出版社  99、12
2、《小学生心理卫生》  陈永胜  山东教育出版社  98、8
3、《学校心理辅导基础》  岑国桢  广西教育出版社  2000、3
4《教育心理学》程功  浙江大学出版社  1994、12
5、《儿童心理学》朱智  人民教育出版社  1994、5
6、《面向21世纪中小学班主任培训教程  中小学心理健康教育》  
                       苏学恕     知识出版社    2000、7
7、《班主任工作技能训练》甘霖    华东师范大学出版社    2000、1]
8、《创造性地开展班级活动》朱裕庆    知识出版社    2000、7
　
(此文获2001年度市少先队工作论文一等奖）